Seko mums
Sazināties ar mums
e-mail:
ajurveda@jaunkemeri.lv
Tālrunis papildu informācijai:
+37166117755, +37128369340, +37126656941 (darba dienās no 8:00 līdz 16:00)
5 dienu programma
Decembris, 2019
06.12. - 10.12.
13.12. - 17.12.
27.12. -31.12.
Janvāris, 2020
03.01 - 07.01.
10.01. - 14.01.
17.01. - 21.01.
24.01. - 28.01.
31.01. - 04.02.
Februāris, 2020
07.02. - 11.02.
14.02. - 18.02.
21.02. - 25.02.
28.02. - 03.03.
Marts, 2020
06.03. - 10.03.
13.03. - 17.03
20.03. - 24.03.
27.03. - 31.03.
3 dienu programma
Decembris, 2019
06.12. - 08.12.
13.12. - 15.12.
20.12. - 22.12.
21.12. - 23.11.
27.12. - 29.12.
Janvāris, 2020
03.01 - 05.01.
10.01. - 12.01.
17.01. - 19.01.
24.01. - 26.01.
31.01. - 02.02.
Februāris, 2020
07.02. - 09.02.
14.02. - 16.02.
21.02. - 23.02.
28.02. - 01.03.
Marts, 2020
06.03. - 08.03.
13.03. - 15.03
20.03. - 22.03.
27.03. - 29.03.
Noderīga informācija
Līdzi jāņem:
- ērts tērps jogas nodarbībām;
- siltas zeķes;
- ērts apģērbs un apavi (atbilstoši laika apstākļiem) nūjošanas nodarbībām;
- peldkostīms, peldcepure, čības, personīgie higiēnas līdzekļi, fēns, termoss;
- personu apliecinošs dokuments (pase vai ID karte).
Iebraukšanas laiks pirmajā dienā no plkst.8:00 līdz 09:00, izbraukšana pēdējā dienā līdz plkst.21:00
Jogas speciālisti
Alīna Vanaga
Aleksandrs Grjadovojs
Ingrīda Miteniece
Ājurvēda - māksla dziedināt sevi
Ājurvēda māca, ka katrs cilvēks spēj dziedināt sevi
Ājurvēda piedāvā iespēju atgūt veselību, izprotot savu ķermeni un tā vajadzības. Saskaņā ar ajūrvēdu, lai cilvēks būtu vesels, pamatā ir veselīgs uzturs un stabils ikdienas režīms. Svarīgi ir arī praktizēt jogu un elpošanas vingrojumus, kā arī izprast garīgumu, kas spēj radīt harmoniju un laimi.
Programmas apraksts: ājurvēdas kūre
Tik ļoti daudz darbu un pienākumu, reizēm šķiet, ka nevaram izrauties no ikdienas straujā ritma un apstāties, lai padomātu un parūpētos par sevi. Trūkst laika un vietas pabūt ar sevi vienatnē.
Rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” rehabilitācijas speciālistu komanda sadarbībā ar fizikālās medicīnas ārsti un ajūrvēdas speciālisti Ritu Pedāni piedāvā iespēju 3 vai 5 dienas būt ar sevi, ieklausīties savā ķermenī, attīrīties no uzkrātajiem sārņiem un toksīniem, kļūstot slaidākiem, uzzināt ko jaunu un interesantu, kas, iespējams, mainīs ikdienas ieradumus.
Programmas ietvaros Jūs izbaudīsiet diētisko ājurvēdas virtuvi, piedalīsieties organismu attīroša ēdiena gatavošanas procesā, palutināsiet sevi ar īpašām ājurvēdas masāžām, nomierināsiet prātu un atjaunosiet sarukušos enerģijas krājumus. Jūs gūsiet praktiski pielietojamas zināšanas par pārtiku, kas der tieši Jums. Ājurvēdas kūrē radīsiet atbildes uz daudziem sev svarīgiem jautājumiem. Kundalini jogas instruktores vadībā apgūsiet speciālas krijas (darbības), kas vērstas uz vielmaiņas regulēšanu un svara samazināšanu, ko varēsiet izmantot patstāvīgi arī turpmāk. Iemācīsieties Joga nidras laikā izveidot un pareizi noformulēt savu ciešo nodomu - sankalpu, kas noteikti realizēsies.
5 dienu A programma (5 dienas, 4 naktis)
- Uzturēšanās labiekārtotos divvietīgos vai vienvietīgos numuros*
- Organismu attīroša ājurvēdas diētiska ēdināšana un ājurvēdas tējas - 4 reizes dienā
- Ārstējošā ārsta veselības kontrole
- Ājurvēdas speciālista konsultācija
- Ājurvēdas/ jogas speciālista/ psihologa/ fizioterapeita izglitojošie semināri - 2x kursa laikā
- Pirts kompleksa un baseina apmeklējums - 2x kursa laikā
- Ājurvēdiskā masāža (Garshan, Abjanga, Champi, Marma Chikitsa vai citas saskaņā ar ājurvēdas speciālista rekomendācijām – 1h) – 3x kursa laikā
- Zemūdens masāža – 2x kursa laikā
- Dūņu ietīšanas procedūra problēmzonām – 2x kursa laikā
- Minerālūdens vannas (sērūdeņraža) – 3x kursa laikā
- Sāls terapija – 5x kursa laikā
- Nodarbības ar jogas speciālistu un fizioterapeitu (Hatha joga, Kundalini Joga, Joga Nidra, nūjošana, vesela mugura, pilates) – 1-2x dienā
*Procedūru klāsts tiek saskaņots pēc ārstējošā ārsta un ājurvēdas speciālista rekomendācijām un to iespējams papildināt par papildus samaksu saskaņā ar cenrādi.
Ja Jums ir īpašas vēlmes, tad lūgums tās norādīt pieteikumu anketas sadaļā "Papildus informācija"!
Izmitināšana vienvietīgā vai divvietīgā uzlabotā numurā (sanitārais mezgls ar dušu, TV). Pieejama WiFi zona. Automašīnas novietošana centra teritorijā 1,50 EUR par diennakti.
Cenas:
400,00 EUR (80,00 EUR dienā) - 1 vieta divvietīgajā numurā
450,00 EUR (90,00 EUR dienā) - 1 vieta divvietīgā uzlabotā numurā
480,00 EUR (96,00 EUR dienā) - vienvietīgais numurs
530,00 EUR (106,00 EUR dienā) - vienvietīgs uzlabots numurs
520,00 EUR (104,00 EUR dienā) - 1 vieta divu istabu numurā**
624,40 EUR (124,80 EUR dienā) - izmitināšana 1-vietīgā divu istabu numurā**
**divu istabu numurs (dzīvojamā istaba, guļamistaba, vannas istaba, WC)
Pirms iebraukšanas Rehabilitācijas centrā lūdzam iepazīties:
LĪGUMS PAR MEDICĪNISKĀS REHABILITĀCIJAS VAI VESELĪBAS VEICINĀŠANAS PAKALPOJUMU SNIEGŠANU
KĀRTĪBA, KĀDĀ TIEK ATMAKSĀTA SAMAKSA PAR NEIZMANTOTAJIEM PAKALPOJUMIEM
Neizmantotās piedāvājumā esošās procedūras netiek aizvietotas vai kompensētas
5 dienu B programma (5 dienas, 4 naktis)
- Uzturēšanās labiekārtotos divvietīgos vai vienvietīgos numuros*
- Organismu attīroša ājurvēdas diētiska ēdināšana un ājurvēdas tējas - 4 reizes dienā
- Ārstējošā ārsta veselības kontrole
- Ājurvēdas speciālista konsultācija
- Ājurvēdas/ jogas speciālista/ psihologa/ fizioterapeita izglitojošie semināri - 2x kursa laikā
- Pirts kompleksa un baseina apmeklējumi- 2x kursa laikā
- Dūņu ietīšanas procedūra problēmzonām – 2x kursa laikā
- Minerālūdens vannas (sērūdeņraža) – 3x kursa laikā
- Sāls terapija – 5x kursa laikā
- Nodarbības ar jogas speciālistu un fizioterapeitu (Hatha Joga, Kundalini Joga, Joga Nidra – dziļā relaksācija, nūjošana, vesela mugura, pilates) – 1-2x dienā;
*Procedūru klāsts tiek saskaņots pēc ārstējošā ārsta un ājurvēdas speciālista rekomendācijām un to iespējams papildināt par papildus samaksu saskaņā ar cenrādi.
Ja Jums ir īpašas vēlmes, tad lūgums tās norādīt pieteikumu anketas sadaļā "Papildus informācija"!
Cenas
250,00 EUR (50 EUR dienā) – 1- vieta divvietīgajā numurā
300,00 EUR (60 EUR dienā) – 1- vieta divvietīgajā uzlabotā numurā
330,00 EUR (66 EUR dienā) – 1- vietīgs numurs
380,00 EUR (76 EUR dienā) – 1- vietīgs uzlabotais numurs
325,00 EUR (65 EUR dienā) – 1- vieta divu istabu numurā **
429,00 EUR (85.80 EUR dienā) – 1- vietīga izmitināšana divu istabu numurā **
**divu istabu numurs (dzīvojamā istaba, guļamistaba, vannas istaba, WC)
*Izmitināšana vienvietīgā vai divvietīgā uzlabotā numurā (sanitārais mezgls ar dušu, TV). Pieejama WiFi zona. Automašīnas novietošana centra teritorijā 1,50 EUR par diennakti.
Pirms iebraukšanas Rehabilitācijas centrā lūdzam iepazīties:
LĪGUMS PAR MEDICĪNISKĀS REHABILITĀCIJAS VAI VESELĪBAS VEICINĀŠANAS PAKALPOJUMU SNIEGŠANU
KĀRTĪBA, KĀDĀ TIEK ATMAKSĀTA SAMAKSA PAR NEIZMANTOTAJIEM PAKALPOJUMIEM
Neizmantotās piedāvājumā esošās procedūras netiek aizvietotas vai kompensētas
3 dienu A programma (3 dienas, 2 naktis)
Programmas īsā versija - aizņemtajiem un tiem, kas vēlas pamēģināt
- Uzturēšanās labiekārtotos divvietīgos vai vienvietīgos numuros*;
- Organismu attīroša ājurvēdas diētiska ēdināšana un ājurvēdas tējas - 4 reizes dienā
- Ārstējošā ārsta veselības kontrole
- Ājurvēdas speciālista konsultācija
- Ājurvēdas/ jogas speciālista/ psihologa/ fizioterapeita izglitojošie semināri - 1x kursa laikā
- Pirts kompleksa un baseina apmeklējums - 1x kursa laikā
- Ājurvēdiska masāža (Garshan, Abjanga, Marma Chikitsa vai citas saskaņā ar ājurvēdas speciālista rekomendācijām – 1h) – 1x kursa laikā
- Zemūdens masāža – 1x kursa laikā
- Dūņu ietīšanas procedūra problēmzonām – 1x kursa laikā
- Minerālūdens vannas (sērūdeņraža) – 2x kursa laikā
- Sāls terapija – 3x kursa laikā
- Nodarbības ar jogas speciālistu un fizioterapeitu (Hatha joga, Kundalini Joga, Joga Nidra, nūjošana, vesela mugura, pilates) – 1-2x dienā
*Procedūru klāsts tiek saskaņots pēc ārstējošā ārsta un ajūrvēdas speciālista rekomendācijām un to iespējams papildināt par papildus samaksu saskaņā ar cenrādi.
Ja Jums ir īpašas vēlmes, tad lūgums tās norādīt pieteikumu anketas sadaļā "Papildus informācija"!
Cenas
240,00 EUR (80,00 EUR dienā) - 1 vieta divvietīgajā numurā
270,00 EUR (90,00 EUR dienā) - 1 vieta divvietīgā uzlabotā numurā
288,00 EUR (96,00 EUR dienā) - vienvietīgais numurs
318,00 EUR (106,00 EUR dienā) - vienvietīgais uzlabotais numurs
312,00 EUR (104,00 EUR dienā) - 1 vieta divu istabu numurā**
374,40 EUR (124,80 EUR dienā) - 1-vietīga izmitināšana divu istabu numurā**
**divu istabu numurs (dzīvojamā istaba, guļamistaba, vannas istaba, WC)
3 dienu B programma (3 dienas, 2 naktis)
Programmas īsā versija - aizņemtajiem un tiem, kas vēlas pamēģināt
- Uzturēšanās labiekārtotos divvietīgos vai vienvietīgos numuros*
- Organismu attīroša ājurvēdas diētiska ēdināšana un ājurvēdas tējas - 4 reizes dienā
- Ārstējošā ārsta veselības kontrole
- Ājurvēdas speciālista konsultācija
- Ājurvēdas/ jogas speciālista/ psihologa/ fizioterapeita izglitojošie semināri - 1x kursa laikā
- Pirts kompleksa un baseina apmeklējums - 1x kursa laikā
- Dūņu ietīšanas procedūra (problēmzonām) – 1x kursa laikā
- Minerālūdens vannas (sērūdeņraža) – 2x kursa laikā
- Sāls terapija – 3x kursa laikā
- Nodarbības ar jogas speciālistu un fizioterapeitu (Hatha Joga, Kundalini Joga, Joga Nidra – dziļā relaksācija, nūjošana, vesela mugura, pilates) – 1-2x dienā;
*Procedūru klāsts tiek saskaņots pēc ārstējošā ārsta un ājurvēdas speciālista rekomendācijām un to iespējams papildināt par papildus samaksu saskaņā ar cenrādi.
Ja Jums ir īpašas vēlmes, tad lūgums tās norādīt pieteikumu anketas sadaļā "Papildus informācija"!
Cenas
150,00 EUR (50 EUR dienā) – 1- vieta divvietīgajā numurā
180,00 EUR (60,00 EUR dienā) - 1 vieta divvietīgā uzlabotā numurā
198 EUR (66 EUR dienā) – 1- vietīgs numurs
228,00 EUR (76,00 EUR dienā) - vienvietīgs uzlabotais numurs
195,00 EUR (65,00 EUR dienā) - 1 vieta divu istabu numurā**
257,40 EUR (85,80 EUR dienā) - 1-vietīga izmitināšana divu istabu numurā**
**divu istabu numurs (dzīvojamā istaba, guļamistaba, vannas istaba, WC)
Pirms iebraukšanas Rehabilitācijas centrā lūdzam iepazīties:
LĪGUMS PAR MEDICĪNISKĀS REHABILITĀCIJAS VAI VESELĪBAS VEICINĀŠANAS PAKALPOJUMU SNIEGŠANU
KĀRTĪBA, KĀDĀ TIEK ATMAKSĀTA SAMAKSA PAR NEIZMANTOTAJIEM PAKALPOJUMIEM
