Telefons: +371 67733545, 26646022
e-pasts: fitness@jaunkemeri.lv
Fitnesa centra darba laiks:
Darba dienās no 10:00 - 22:00
S. un Sv. no 10:00 - 20.00
YOGI tējas
 |
BRIGHT MOOD Bright Mood tēja ir garšīgu augu un garšvielu sajaukums, kas pēc ajūrvēdas tiek ieteikts gara možumam un remdē stresu un ikdienas grūtības. Šī recepte ietver baziliku un Humulus lupulus, kuru parasti izmanto, lai balansētu garastāvokļa maiņas. Citi augi kā fenhelis, kanēlis ir kombinēti pēc ajūvēdas tradīcijām, lai spēcinātu emocijas un uzturētu skaidrību. Lietojiet Bright Mood tēju, kad gribat sevi "pacelt" vai arī darīt gaišāku noskaņu un atspirdzināt savu garastāvokli. Yoga: Emocionālam balansam. Sēdiet kājas sakrustojot ar taisnu muguru. Kreisā roka uz kreisā ceļa, ar īkšķa galu un rādītājpirkstu saskaroties. Aiztaisiet acis un ar labās rokas īkšķi aiztaisiet labo nāsi un dziļi ieelpojiet. Kad esat ievilkuši elpu, tad mazo pirkstu aiztaisiet kreiso nāsi un izelpojiet. Kad esat izelpojuši, tad atkārtojiet šo ciklu, ieelpojot caur kreiso nāsi un izelpojiet caur labo nāsi. Turpiniet šo vingrinājumu vismaz 11 minūtes. Beigās ieelpojiet un izelpojiet dažas dziļas elpas un atslābinieties. (Lūdzu, prasiet savam ārstam vai šis vingrinājums ir Jums piemērots) Lietošana: Pilnīgai tējas izbaudīšanai nepieciešams 300ml svaigi vārīta ūdens uzliet vienam tējas maisiņam. Atļaut ievilkties 7 minūtes, vai arī ilgāk stiprākai garšai. Ajūrvēda: VATA - samazina; PITTA - neitrāli; KAPHA - neitrāli. Sastāvs: kanēlis, ingvers, fenhelis, anīss, lakrica, kardamons, apinis, apelsīnu miza, baziliks, apelsīnu ekstrakts, melnie pipari, lavandas ziedi, fenugrīks, pelašķu ziedi, krustnagliņas, kanēļa ekstrakts. |
 |
Ajūrvēda nozīmē "dzīves zinātne" un māca, ka visums sastāv no pieciem enerģijas veidiem vai Tattvām: zeme, gaiss, ūdens, uguns un ēteris. Dažādu Tattvu sajaukums un to grupējums veido dzīvi. Ajurvēda rekomendē, lai uguns un gaiss būtu līdzsvarā un nodrošinātu atbilstošu vielmaiņas darbību. Detox tējas sastāvā ir augu un garšvielu maisījums, kurus jau vairākus gadsimtus izmanto Indijā, lai veicinātu iekšējo attīrīšanu regulējot uguns un gaisa enerģijas. Detox tēju rekomendē svara koriģēšanas programmās un gavēņa laikā. Yoga: Attīrīšanās. Apsēdieties ar nedaudz izvērstiem ceļiem. Noliecieties uz priekšu, abas rokas uz priekšu ar plaukstām kopā. Šo pozu sauc Guru Pranam. Elpojiet caur degunu, lēni un dziļi vismaz 1 - 3 minūtes. Tad lēnām celieties augšup, veiciet dažas dziļas elpas un relaksējieties. Lietošana: Pilnīgai tējas izbaudīšanai nepieciešams 300ml svaigi vārīta ūdens uzliet vienam tējas maisiņam. Atļaut ievilkties 7 minūtes, vai arī ilgāk stiprākai garšai. Ajūrvēda: VATA - samazina; PITTA - neitrāli; KAPHA - samazina. Sastāvs: lakrica (26%), kanēlis, diždadža sakne, ingvers, pienene (7%), fenhelis, anīss (3%), kadiķogas, koriandrs, kardamons, melnie pipari, pētersīļi, ārstnieciskā salvija, krustnagliņas, turmerika sakne. Iepakojumā: 30g |
 |
Asins cirkulācijas nostiprināšanai un organisma harmonizācijai Tēja apveltīta ar stimulējošu, tonizējošu, attīrošu iedarbību. Classic Tea lietošana palīdzēs atgūt veselīgu ādas toni, darot to gludu un tvirtu, dod mundrumu un energiju. Tradicionāli tēja tiek lietota pēs jogas nodarbībām vai sporta treniņiem. V-P+K- Sagatavošanas veids: tējas paciņu aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties ne mazāk kā 7-10 min, pēc vēlēšanās pievieno klāt pienu, cukuru vai medu. Classic 100 g - pagatavošana: uzvāra 1 litru ūdens, pieliek 1 deserta karoti tējas un vāra 25 minūtes uz lēnas uguns. Izkāš, pēc vēlēšanas pieliek klāt pienu, cukuru vai medu. Sastāvs: Kanēlis (61%), kardamons, krustnagliņas, melnie pipari, kanēļa ekstrakts, ingvera ekstrakts. |
 |
Tēja spirgtumam, sasilda sirdi Baziliks ir viens no karaliskajiem augiem, izvēlēts dzīves svinēšanai ar tējas deju un aicinājumu uz mistiskiem austrumiem. Sastāvā kanēlis, ingvers un kardamons. Šī lieliskā formula pacels Jūsu garu. Iedzeriet vienu tasi Heartwarming tējas un pievienojieties līksmai dzīves svinēšanai. V-PoK- Sagatavošanas veids: tējas paciņu aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties ne mazāk kā 7-10 min, pēc vēlēšanās pievieno klāt pienu, cukuru vai medu. Ieteikums: pamēģiniet šai tējai pievienot nedaudz svaigi spiestu apelsīna sulu. Šī unikālā formula ir lieliska tāpat kā siltā, tā aukstā veidā. Sastāvs: baziliks, lakrica, žāvēts citrons, apelsīna miziņa, kanēlis, ingvers, čili pipars, kardamons, krustnagliņas, melnie pipari. |
 |
Brīvā elpa Atsvaidzina elpu, aizsargā mutes, deguna, kakla un plaušu gļotādu, palīdz cīnīties ar bakteriālām infekcijām, mazina alergēnu ietekmi, darbojos kā plaušu attīrītājs. Lai pastiprinātu tējas iedarbību ieteicams to dzert pēc ēšanas. V-P+K- Sagatavošanas veids: tējas paciņu aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties ne mazāk kā 5-7 min. Garšas pastiprināšanai un uzlabošanai tējai var pievienot cukuru vai medu. Sastāvs: eikalipts, baziliks, lucerna (alfa-alfa), lakricsakne, mārsils, deviņvīruspēks, ingvers, kardamons, kanēlis, vaniļa, krustnagliņas, fenhelis, melnie pipari, timiāns, dabīgie aromatizatori (vaniļa). |
 |
Calming tēja ir laika gaitā ajūrvēdā pierādījusi savu tradicionālo formulu, lai remdētu stresu un sasprindzinājumu. Zināma ar savu maigo garšu un kumelīšu ekstraktu, kuru izmanto jau gadsimtos lai palīdzētu sakārtot prātu un ķermeni. Šajā receptē ir iekļauti liepziedi, fenhelis, kardamons, lucerna, kā arī papildus augi. Calming tēja palīdzēs Jums palikt mierīgam visas dienas garumā un ir lieliska arī bērniem. Sagatavošanas veids: pilnīgai tējas izbaudīšanai nepieciešams 300 ml svaigi vārīta ūdens uzliet vienam tējas maisiņam. Atļaut ievilkties 7 minūtes, vai arī ilgāk stiprākai garšai. |
 |
Tēja organisma attīrīšanai, jaunības saglabāšanai, ilgam mūžam Aktivizē organisma pašattīrīšanas sistēmas, veicina toksīnu izvadīšanu no organisma, stabilizē zarnu trakta darbību, normalizē vēdera izeju, uzlabo asinsriti, stabilizē nervu sistēmu. Ir brīnišķīgs papildinājums tējai Detox Tea. VоP+K- Tēju rekomendē dzert grūtniecības laikā, barojošām mātēm un bērniem. Sagatavošanas veids: tējas paciņu aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties ne mazāk kā 7-10 min, pēc vēlēšanās pievieno klāt pienu, cukuru vai medu. Himalaya 90 g - pagatavošana: uzvāra 1 litru ūdens, pieliek 1 deserta karoti tējas un vāra 15 minūtes uz lēnas uguns. Noņem no uguns un ļauj ievilkties 10 minūtes, izkāš, pēc vēlēšanās pievieno klāt pienu, cukuru vai medu. Sastāvs: ingvers (39%), kanēlis, fenhelis, anīss, lakricsakne, koriandrs, ingvera ekstrakts, kanēļa ekstrakts. |
 |
Atjaunojoša un tonizējoša tēja Paaugstina organisma aizsargspējas, labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, veicina organisma attīrīšanos no šlakām un toksīniem, piemīt izteikta atjaunojoša un tonizējoša darbība. Pateicoties Forever Young tējai Jūs varat uzlabot fizisko, garīgo un emocionālo veselību. V-P+K- Sagatavošanas veids: tējas paciņu aplej ar vārošu ūdeni, ļauj ievilkties ne mazāk kā 7-10 min. Garšas pastiprināšanai un uzlabošanai tējai var pievienot cukuru vai medu. Sastāvs: kanēlis, salvija, raudene, origano, kardamons, ingvers, krustnagliņas, citronvībotne, citronzāle, melnie pipari, kanēļa ekstrakts, ingvera ekstrakts, koriandrs, fenugrina. |
