09.04.2015 09:49
Fizioterapeita ieteikumi: Skoliozes terapija pēc Šrotas metodes
Šrotas metode ir skoliozei specifiska fizioterapija. Šrotas metodes apmācības nodrošina skoliozes pacientam vajadzīgās zināšanas un prasmes, kas visa mūža garumā palīdz kontrolēt savu stāju.
Kas ir skolioze?
Skolioze ir daļēji fiksēts mugurkaula izliekums uz sāniem, kas ir lielāks par 10° pēc Koba (Cobb). Liekumā iesaistītie skriemeļi ir gan novirzījušies uz sāniem, gan atrodas rotācijā. Atkarībā no izliekuma lieluma, mugurkaula garums samazinās un rumpis deformējas.
Idiopātiskā skolize, pretēji skoliozēm ar zināmām etioloģijām, kā piemēram, iedzimtā skolioze, neirogēnā skolioze u.c. parādās nezināma cēloņa dēļ, pilnīgi veseliem bērniem un pusaudžiem, vēl pirms skeleta brieduma sasniegšanas. Idiopātiskās skoliozes veido 80-90% no visām skoliozēm.
Šrotas metode tika dibināta Vācijā 1921. gadā. Tās autore Katarīna Šrota jaunībā pati cieta no skoliozes, un tas arī mudināja viņu meklēt ceļu uz veselību ar fizisko vingrojumu palīdzību.
Šrotas metode ir skoliozei specifiska fizioterapija
Terapijas mērķis ir samazināt mugurkaula deformācijas trijās dimensijās un aizkavēt tālāku deformāciju progresu.
Terapijai piemīt šāda iedarbība:
Šrotas terapijas pamatā ir aktīvi vingrojumi, kas ietver noteiktu ķermeņa pamatkorekciju īstenošanu, ķermeņa aktīvu stiepšanu garumā, korektīvo elpošanu, izometrisku muskuļu sasprindzināšanu u.c., kā arī ierasto kustību un stājas stereotipu izjaukšanu un jauno veidošanu un manuālās tehnikas (korekcijas, masāža, stiepšana u.c.), ko veic fizioterapeits. Šrotas terapijas koncepts ietver arī korsetes pielietošanu, bet tikai gadījumos, ja izliekums ir liels.
Ārstējot skoliozi pēc Šrotas metodes, pacients:
Šādas apmācības iespējams apgūt individuālās nodarbībās pie sertificēta Šrotas metodes fizioterapeita. Šrotas metodes speciālisti darbojas ar skoliozes pacientiem tikmēr, kamēr tiek apgūta laba metodes izpratne, ir nostiprinājušās iemaņas vingrojumu izpildē un pacienti ir gatavi pārnest visu iemācīto uz ikdienas dzīvi. Katram pacientam izstrādā īpašu, savam skoliozes paveidam atbilstošu, 20 - 30 min. garu mājas vingrojumu programmu.
Pacienti tiek aicināti uz atkārtotām pārbaudēm, ja rodas kādas izmaiņas, vai, ja ir nepieciešamība „atsvaidzināt” Šrotas metodes tehniku. Regulāra kontrole ir ieteicama tiem pacientiem, kas atrodas augšanas periodā vai valkā korseti.
Ieteikumus sagatavoja sertificēta fizioterapeite,
Šrortas metodes terapeite Lilita Catlakša
Pieraksts KRC „Jaunķemeri” poliklīnikā
Tālrunis: 677 33 548
e-pasts: poliklinika@jaunkemeri.lv
SIA "Sanare – KRC Jaunķemeri"
Reģ. Nr. LV 42803001859
Kolkas iela 20, Jūrmalā, Latvijā, LV-2012
Tālrunis: +371 67733522, 67733242, m.t.:26386222 (diennaktī), 67734403 (darba dienās,no plkst.8:30 līdz 16:00)
E-pasts: rezervacija@jaunkemeri.lv
Personāla nodaļa
Tālrunis: +371 67733267
E-pasts: personals@jaunkemeri.lv
Poliklīnika Tālrunis: +371 67733548, 26631659 Tālrunis:+371 67733242 (diennakts) |
Dienas stacionārsTālrunis: +371 67733242, 67733522 (darba dienās no 8:30 līdz 15:30) |
Sulu kūreTālrunis: +371 66117755, 28369340, +37126656941 (darba dienās no 8:00 līdz 16:00) |
Ājurvēda/ Pančakarma
Tālrunis: +371 66117755, 28369340, +37126656941 (darba dienās no 8:00 līdz 16:00)
E-pasts: ajurveda@jaunkemeri.lv |
Fitnesa centrsTālrunis: +371 67733545, 26646022
E-pasts: fitness@jaunkemeri.lv |
© SIA "Sanare - KRC Jaunķemeri"
Jebkādu materiālu pilnīga vai daļēja izmantošana atļauta tikai ar rakstisku SIA "Sanare - KRC Jaunķemeri" atļauju