26.10.2015 10:37

Par Pasaules Ergoterapijas dienu

Pēc Pasaules Ergoterapeitu federācijas iniciatīvas 27.oktobrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules Ergoterapijas diena.

Šogad Latvijas ergoterapeiti ir izvēlējušies tēmu „Veselīgi sēdēšanas paradumi ikdienā”, lai izglītotu sabiedrību par sēdēšanas pozas ietekmi uz ikdienas aktivitāšu veikšanu, darbspējām un veselību, kā arī par profilakses pamatprincipiem.

Ergoterapeitiem, veicot darba pienākumus, interesē personas, vides un nodarbes mijiedarbība. Tas ietver profesionālu interesi par anatomiskiem un biomehāniskiem apsvērumiem, organisma nepieciešamību pēc kustībām, kā arī fiziskās vides elementiem – mēbelēm, ergonomisku darba vides aprīkojumu, tehniskajiem palīglīdzekļiem, kas kopumā norāda uz svarīgiem aspektiem veselības un darba spēju saglabāšanā. Sēdēšanas poza ir efektīvs veids kā veikt dažādas mērķtiecīgas nodarbes visos vecuma posmos: pašaprūpi, produktivitāti (darba un mācību pienākumus) un  brīvā laika aktivitātes, jo sēdēšana patērē par 20% mazāk enerģijas salīdzinājumā ar stāvēšanu. Mūsdienās lielai daļai sabiedrības ikdienišķa parādība ir sēdošs darbs vai darbs pie datora, un tas pieprasa garas darba stundas pavadīt sēdus pozīcijā. Tāpat ikdienā cilvēki bieži vien sēž arī sabiedriskajā un personīgajā transportā, un brīvo laiku pavada sēdus pie TV ekrāna, datora vai izmantojot citas informācijas tehnoloģijas. Svarīgi pievērst uzmanību arī skolēniem un studentiem, kuri garas stundas pavada sēdus pozīcijā mācību procesa ietvaros. Ergoterapeiti praksē sastopas ar pacientiem, kuri veselības stāvokļa un funkcionēšanas ierobežojumu rezultātā ir atkarīgi no mobilitātes palīglīdzekļiem, tātad ik dienu pavada sēdus pozīcijā, piemēram, riteņkēslā.

Šogad, atzīmējot Pasaules Ergoterapijas dienu, praktizējošie ergoterapeiti savās darba vietās aktualizēs jautājumu par sēdēšanas paradumiem ikdienā, sagatavojot informatīvus materiālus (plakātus, bukletus, info grafikas), organizējot izglītojošus pasākumus un veselīga dzīvesveida meistarklases. 

Aicinām apmeklēt Pasaules Ergoterapijas dienai veltīto veselīga dzīvesveida meistarklasi „Veselīgi sēdēšanas paradumi biroja darbiniekiem” Rehabilitācijas centrā „Jaunķemeri” š.g. 30.oktobrī plkst.15.00!