1) “Veseli vecāki un bērns”- pareizas, veselīgas ēšanas nodarbības grūtniecēm, jaunajām māmiņām viņu pašu un bērnu veselības veicināšanai”

Veselības veicināšanas pakalpojums tiks realizēts no 1.12.2017. līdz 31.12.2019., kopumā projektā  tiks organizēti seši lekciju un praktisko nodarbību cikli, kas ietvers trīs lekcijas un praktiskās nodarbības grūtniecēm un jaunajām māmiņām:

• lekcijas (1,5 h)  par veselīga uztura pamatprincipiem visai ģimenei un uztura paradumu maiņu ceļā uz veselīgu dzīvesveidu;  
• praktiskās nodarbības (1,5 h) ar veselīgu  ēdienu gatavošanu kopā ar uztura speciālistu;
• diskusijas par paradumu maiņu veselības veicināšanai;
• informatīvu izdales materiālu.

Dalība lekciju un praktisko nodarbību ir bezmaksas.

Vairāk informācijas

2) Atbalsta grupas iedzīvotājiem vecumā virs 54 gadiem, bezdarbniekiem, trūcīgiem un maznodrošinātajiem iedzīvotājiem ar dažādām saslimšanām veselīga uztura un fizisko aktivitāšu veicināšanai

Veselības veicināšanas pakalpojums tiks realizēts no 1.12.2017. līdz 31.10.2018., kopumā projektā  tiks organizētas 18 atbalsta grupas, katrai atbalsta grupai nodrošinot piecas nodarbības (2h), kas ietvers:

• lekcijas par veselīgu uzturu, fiziskām aktivitātēm, veselīga dzīvesveida prasmēm;
• praktiskās nodarbības ar veselīgu  ēdienu gatavošanu kopā ar uztura speciālistu;
• diskusijas par paradumu maiņu veselības veicināšanai;
• informatīvu izdales materiālu.

Dalība atbalsta grupās ir bezmaksas.

Vairāk informācijas