Fiziskā aktivitāte labvēlīgi ietekmē indivīda kopējo veselības stāvokli, mazina slimību risku, uzlabo emocionālo labsajūtu, uzlabo garastāvokli, pašapziņu, ārējo izskatu, samazina stresu, nemieru, depresijas un vientulības izjūtu. Īpaša loma fiziskai aktivitātei ir ķermeņa masas regulācijā un aptaukošanās profilaksē, asinsspiediena stabilizācijā un osteoporozes aizkavēšanā. Fiziskās aktivitātes veidu dažādība nosaka to, ka ikviens jebkuros apstākļos var atrast sev piemērotāko, gan starp dažādiem sporta veidiem, gan citām aktivitātes, kas prasa fizisku piepūli[1]
Veselības veicināšanas plāns Jūrmalas pilsētai 2013.-2020.gadam paredz fizisko aktivitāšu veicināšanu Jūrmalas iedzīvotājiem:
Kūrorta Rehabilitācijas centrs „Jaunķemeri” ar Jūrmalas pilsētas domes finansiālu atbalstu realizē veselības veicināšanas projektu "Veselā miesā vesels gars".
KRC "Jaunķemeri" nūjošanas instruktori aicina ikvienu jūrmalnieku un pilsētas viesi bezmaksas apgūt nūjošanas prasmes:
Nūjošanas apmācība notiek ar personīgo inventāru! Speciālistu ieteikumi nūjošanas inventāram!
NB! Jūlijā veselības veicināšanas projekta speciālisti atpūšās, tiksimies atkal augustā!
[1] The WHO Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health
SIA "Sanare – KRC Jaunķemeri"
Reģ. Nr. LV 42803001859
Kolkas iela 20, Jūrmalā, Latvijā, LV-2012
Tālrunis: +371 67733522, 67733242, m.t.:26386222 (diennaktī), 67734403 (darba dienās,no plkst.8:30 līdz 16:00)
E-pasts: rezervacija@jaunkemeri.lv
Personāla nodaļa
Tālrunis: +371 67733267
E-pasts: personals@jaunkemeri.lv
Ambulatorā klīnika Tālrunis: +371 67733548, 26631659
|
Dienas stacionārsTālrunis: +371 67733242, 67733522 (darba dienās no 8:30 līdz 15:30) |
Sulu kūreTālrunis: +371 66117755, 28369340, +37126656941 (darba dienās no 8:00 līdz 16:00) |
Fitnesa centrsTālrunis: +371 67733545, 26646022
E-pasts: fitness@jaunkemeri.lv |
© SIA "Sanare - KRC Jaunķemeri"
Jebkādu materiālu pilnīga vai daļēja izmantošana atļauta tikai ar rakstisku SIA "Sanare - KRC Jaunķemeri" atļauju