Sazinies ar mums
e-mail:
sulumagija@jaunkemeri.lv
Tālrunis papildu informācijai:
+37166117755, +37128369340
5 dienu programma
Oktobris, 2020
23.10. - 27.10.
27.10. - 31.10.
Novembris, 2020
03.11. - 07.11.
06.11. - 10.11.
10.11. - 14.11.
13.11. - 17.11.
17.11. - 21.11.
20.11. - 24.11.
24.11. - 28.11.
27.11. - 01.12.
Decembris, 2020
01.12. - 05.12.
04.12. - 08.12.
08.12. - 12.12.
11.12. - 15.12.
15.12. - 19.12.
18.12. - 22.12.
22.12. - 26.12.
29.12. - 02.01.
Janvāris, 2021
05.01. - 09.01.
08.01. - 12.01.
12.01. - 16.01.
15.01. - 19.01.
19.01. - 23.01.
22.01. - 26.01.
26.01. - 30.01.
Februāris, 2021
02.02. - 06.02.
05.02. - 09.02.
09.02. - 13.02.
12.02. - 16.02.
16.02. - 20.02.
19.02. - 23.02.
23.02. - 27.02.
26.02. - 02.03.
Noderīga informācija
Līdzi jāņem:
- ērts tērps vingrošanai iekštelpās;
- sporta apavi;
- ērts apģērbs un apavi (atbilstoši laika apstākļiem) nūjošanas nodarbībām;
- peldkostīms, peldcepure, čības, personīgie higiēnas līdzekļi, halāts, fēns, termoss;
- personu apliecinošs dokuments (pase vai ID karte).
Iebraukšanas laiks pirmajā dienā no plkst.8:00 līdz 09:00, izbraukšana pēdējā dienā līdz plkst.21:00
Veselības veicināšanas programma "Sulu maģija" 5 dienu A programma (5 dienas, 4 naktis)
SVARĪGA INFORMĀCIJA!
Personām, kas ierodas no ārvasltīm, kurās ir augsts vīrusa Covid-19 saslimšanas risks*, pirms ierašanās Rehabilitācijas centrā Jaunķemeri, ir obligāti jāpavada 14 dienas pašizolācijā!
* Augsts vīrusa saslimšanas risks ir valstīs, kurās t. s. kumulatīvais Covid-19 gadījumu skaits pēdējo divu nedēļu laikā ir pārsniedzis 15 cilvēkus uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju. Saraksts ar šīm valstīm Latvijā ik nedēļu tiek papildināts.
- Veselīga uztura programma - organismu attīroša mazkaloriju diētiska terapija (svaigi spiestas sulas, veselīgas ēdienreizes, zāļu tējas) - 4 reizes dienā;
- Ārstējošā ārsta veselības kontrole;
- Fizioterapeita konsultācija - slodzes tolerances, ķermeņa masas indeksa noteikšana, svara kontrole kursa laikā;
- Veselīga dzīvesveida meistarklase ar uztura speciālistu par veselīga uztura pamatprincipiem;
- Fizioterapeita lekcija par fiziskās aktivitātes izvēles pamatprincipiem VAI
- Grupas nodarbība ar psihologu
- Fizioterapeita nodarbības grupā (nūjošanas apmācība, fitball, pilates, vesela mugura, ūdens aerobika, trenažieru zāle) - 1 - 2 reizes dienā (atkarībā no slodzes tolerances);
- Masāža (klasiskā / ājurvēdas - 1 stunda katra masāža) - 3 reizes kursa laikā;
- Zemūdens masāža - 2 reizes kursa laikā;
- Limfodrenāžas aparātprocedūra (kājām)- 3 reizes kursa laikā;
- Sāls terapija - 1 reizi dienā;
- Hidromasāžas baseins - 2 reizes kursa laikā;
- Pirts kompleksa un baseina apmeklējums - 2 reizes kursa laikā.
*Procedūru plāns tiek saskaņots pēc ārstējošā ārsta rekomendācijām un to iespējams papildināt (skat. papildus procedūras). Ja Jums ir īpašas vēlmes, tad lūgums tās norādīt pieteikumu anketas sadaļā "Papildus informācija"!
Izmitināšana divvietīgā vai vienvietīgā numurā (labiekārtots numurs, sanitārais mezgls ar dušu, TV, WiFi zona). Automašīnas novietošana centra teritorijā 2.00 EUR par diennakti.
Cenas:
410,00 EUR (82,00 EUR dienā) - 1 vieta divvietīgā standarta numurā
460,00 EUR (92,00 EUR dienā) - 1 vieta divvietīgā uzlabotā numurā
490,00 EUR (98,00 EUR dienā) - vienvietīgs numurs
540, 00 EUR (108,00 EUR dienā) - vienvietīgs uzlabotais numurs
530,00 EUR (106,00 EUR dienā) - 1 vieta divistabu divvietīgā standarta numurā**
630,00 EUR (126,00 EUR dienā) - divistabu standarta numurs - 1 cilvēks numurā**
**divu istabu numurs (dzīvojamā istaba, guļamistaba, vannas istaba, WC)
Neizmantotās piedāvājumā esošās procedūras netiek aizvietotas vai kompensētas
Veselības veicināšanas programma "Sulu maģija" 5 dienu B programma (5 dienas, 4 naktis)
- Veselīga uztura programma - organismu attīroša mazkaloriju diētiska terapija (svaigi spiestas sulas, veselīgas ēdienreizes, zāļu tējas) - 4 reizes dienā;
- Ārstējošā ārsta veselības kontrole;
- Fizioterapeita konsultācija - slodzes tolerances, ķermeņa masas indeksa noteikšana, svara kontrole kursa laikā;
- Uztura speciālista lekcija par veselīga uztura pamatprincipiem;
- Fizioterapeita lekcija par fiziskās aktivitātes izvēles pamatprincipiem VAI
- Grupas nodarbība ar psihologu
- Fizioterapeita nodarbības grupā (nūjošanas apmācība, fitball, pilates, vesela mugura, ūdens aerobika, trenažieru zāle) - 1 - 2 reizes dienā (atkarībā no slodzes tolerances);
- Sāls terapija - 1 reizi dienā;
- Minerālūdens vannas - 3 reizes kursa laikā;
- Dūņu aplikācijas (ietīšanas procedūra problēmzonām) - 2 reizes kursa laikā;
- Pirts kompleksa un baseina apmeklējums - 2 reizes kursa laikā.
*Procedūru plāns tiek saskaņots pēc ārstējošā ārsta rekomendācijām un to iespējams papildināt (skat. papildus procedūras). Ja Jums ir īpašas vēlmes, tad lūgums tās norādīt pieteikumu anketas sadaļā "Papildus informācija"!
Izmitināšana divvietīgā vai vienvietīgā numurā (labiekārtots numurs, sanitārais mezgls ar dušu, TV, WiFi zona). Automašīnas novietošana centra teritorijā 1.50 EUR par diennakti.
Cenas:
|
|
Sulu maģija B (5 dienas/4 naktis) |
|
|
Periods/ izmitināšana |
01.01.2020. – 31.05.2020. 01.10.2020. – 31.12.2020. |
1.06.2020. - 30.09.2020. |
|
1-vietīgs numurs |
335,00 EUR (67,00 EUR dienā) |
375,00 EUR (75,00 EUR dienā) |
|
1-vietīgs uzlabotais numurs |
385,00 EUR (77,00 EUR dienā) |
425,00 EUR (85,00 EUR dienā) |
|
2-vietīgs standarta numurs (1 vieta) |
255,00 EUR (51,00 EUR dienā) |
285,00 EUR (57,00 EUR dienā) |
|
2-vietīgs uzlabotais numurs (1 vieta) |
305,00 EUR (61,00 EUR dienā) |
335,00 EUR (67,00 EUR dienā) |
|
2-istabu 2-vietīgs standarta numurs (1 vieta) |
330,00 EUR (66,00 EUR dienā) |
365,00 EUR (73,00 EUR dienā) |
|
2-istabu standarta numurs - 1 cilvēks numurā |
430,00 EUR (86,00 EUR dienā) |
480,00 EUR (96,00 EUR dienā) |
Neizmantotās piedāvājumā esošās procedūras netiek aizvietotas vai kompensētas
Pirms iebraukšanas Rehabilitācijas centrā lūdzam iepazīties:
LĪGUMS PAR MEDICĪNISKĀS REHABILITĀCIJAS VAI VESELĪBAS VEICINĀŠANAS PAKALPOJUMU SNIEGŠANU
KĀRTĪBA, KĀDĀ TIEK ATMAKSĀTA SAMAKSA PAR NEIZMANTOTAJIEM PAKALPOJUMIEM
Pieteikties Sulu Maģijas 5 dienu programmai
