Fiziskā aktivitāte labvēlīgi ietekmē indivīda kopējo veselības stāvokli, mazina slimību risku, uzlabo emocionālo labsajūtu, uzlabo garastāvokli, pašapziņu, ārējo izskatu, samazina stresu, nemieru, depresijas un vientulības izjūtu. Īpaša loma fiziskai aktivitātei ir ķermeņa masas regulācijā un aptaukošanās profilaksē, asinsspiediena stabilizācijā un osteoporozes aizkavēšanā. Fiziskās aktivitātes veidu dažādība nosaka to, ka ikviens jebkuros apstākļos var atrast sev piemērotāko, gan starp dažādiem sporta veidiem, gan citām aktivitātes, kas prasa fizisku piepūli[1]
Veselības veicināšanas plāns Jūrmalas pilsētai 2013.-2020.gadam paredz fizisko aktivitāšu veicināšanu Jūrmalas iedzīvotājiem:
Kūrorta Rehabilitācijas centrs „Jaunķemeri” ar Jūrmalas pilsētas domes finansiālu atbalstu realizē veselības veicināšanas projektu "Veselā miesā vesels gars".
KRC "Jaunķemeri" nūjošanas instruktori aicina ikvienu jūrmalnieku un pilsētas viesi bezmaksas apgūt nūjošanas prasmes:
Nūjošanas apmācība notiek ar personīgo inventāru! Speciālistu ieteikumi nūjošanas inventāram!
NB! Jūlijā veselības veicināšanas projekta speciālisti atpūšās, tiksimies atkal augustā!
[1] The WHO Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health
ООО "Sanare – KRC Jaunķemeri"
Регистрационный номер LV 42803001859
Улица Колкас 20, Юрмала, Латвия, LV-2012
Телефон:моб.т.+371 26386222 (круглосуточно), +371 67733522, 67733242, 67734403 (с 8:30 до 16:00, по рабочим дням)
Электронная почта: rezervacija@jaunkemeri.lv
ПоликлиникаТелефон:+371 67733548, 26631659 |
Дневной стационар Телефон: +371 67733242 (с 8:30 до 15:30, по рабочим дням),
|
Соковая магия
Телефон: +37166117755, 28369340, +37126656941 (по рабочим дням с 8:00 до 16:00) |
Фитнес центр
Телефон: +371 67733545; 26646022
Электронная почта: fitness@jaunkemeri.lv |
© 2009-2013 КРЦ "ЯУНКЕМЕРИ".