Илона Григьяне

Инструктор спортивных тренировок, составление индивидуальных программ, групповые и индивидуальные занятия.

Образование: Латвийская Спортивная педагогическая академия, сертифицированный инструктор BodyART .

Проводит фитнес занятия: Aqua aerobika, Aqua gym, Power aerobika, Pilates и др.

Иева Мозгире

Получила профессиональное образование в Юрмальской спортивной школе - 10 лет занималась художественной гимнастикой. Окончила факультет Педагогии, психологии и художественный факультет ЛУ, полученна степень бакалавра, квалификация преподавателя спорта и здоровья. Иева Мозгире является специалистом по спорту С категории, тренер по аэробике, училась в профессиональном учебном центре A-Step Фитнес инструктор. Получила  ITEC Комплиментарной и альтернативной терапии - эстетическую SPA профессию, школа массажных технологий SPA SCHOOL.

Регулярно расширяет свои знания в сфере фитнеса, посещая мастер-классы как в Латвии, так и за ее пределами - Эстония, Литва, Англия - Les Mills Spring batlle 11’, International Fitness Showcase UK’11, Nike Convention 12’, Les Mills Fitness Explosion 12’, Pilates и др. Сертифицированый тренер TRX, персональный тренер, тренер  Nike Training Club .

Ведет: Stretch+ABL, Cardio ABS, Total Stretch, Aqua Aerobiku un Nike Training Club (NTC)

Энергия, выносливость и улыбка гарантированы!

Людмила Качалова

Проводит занятия: pilates, лечебную гимнастику, водную аэробику, ходьбу с палками, гимнастику для беременных, стретчинг и body balet.

Иева Яна

Проводит занятия: Pilates, Здоровая спина, Smovey фитнесс, Группы гериатрии, лечебную гимнастику, групы сениоров, кардиотренировки в тренажерном зале, Nordick walking, Aqua aerobikф, интревальные тренировки, Фитнесс занятия

Линда Розите

Сертифицированный фитнес тренер.

В 2016 году закончила Рижский университет Страдиня, получив диплом о высшем образовании первого уровня и в 2018 году получила получила бакалавра в оздоравливающем спортеā. Получила углубленные знания в методике Пилатеса. Регулярно посещает курсы повышения квалификации, которые расширяют знания и физические навыки в фитнесе.

  Проводит занятия: Здоровая спина, Пилатес, Фитнес занятия, Ходьбу с палками, Лечебную гимнастику, Smovey, группы сениоров.

Ивета Кантиня

Ивета является сертифицированным массажистом и  специалистом по кинезиологическому тейпингу, сертифицированный тренер Body bike, а также получила сертификат INWA, как гид и руководитель по лечебной ходьбе с палками. Ивета регулярно посещает различные семинары и курсы повышения квалификации, для того чтобы расширить и пополнить свои практические и теоретические знания в фитнесе и области реабилитации.

Татьяна Калвиша

К философии йоги, как к науке о теле и душе, Татьяна пришла через психологию. Йогой занимается 7 лет. Закончила Высшую Международную Школу Практической психологии (магистр). Сертификат по Хатха йоге Татьяна получила в Латвийской ассоциации Нетрадиционной Медицины и Акупунктуры. Год стажировалась у председателя отделения Йоги Александра Сексте (Adzit Singh). Практиковалась также в интенсивных семинарах в Москве, а также в школе йоги Bihara,  созданной Шивандой и у Др.Рау в Индии, в городе Puthaparti.

Опыт работы: медицинский центр «Valeo», спортивный клуб «Infiniti fitness», центра развития детей и молодежи «Rudaga», семейный центр «Laflandija». С 2008 года преподает также йогу для детей. С 2012 года преподает йогу для беременных. Продолжает работать и учиться в области психологии: эффективное консультирование и работа с отношениями. Проводит летние выездные семинары "Йога и психология"

Девиз: „Гармония в теле – гармония в душе!”

Александр Грядовой 

Йогой начал заниматься в возрасте 20 лет под руководством своего крестного Александра Сексте (Adžita). Принимал участие и помогал организовывать семинары по йоге как в Латвии, так и за рубежем. 2006/2007 году впервые отправился в Индию, где прошел 4-х месячный курс в школе йоги "Bihara" и прошел первый 10-и дневный медицинский курс Vipassana. Последующие несколько лет провел в Индии и Непале, изучая йогу, практику медитаций, санскрит и музыку. Получил сертификаты преподавателя йоги "Ассоциация Акупунктуры и нетрадиционной медицины" (Латвия) и школы йоги "Bihara" (Индия). В "Benares Hindu University" (Varanasi, Индия) окончил годовую программу обучения санскриту, регулярно принимает участие в курсах медитации Vipassanas.

Йога помогает человеку развить в теле и сознании поззитивные привычки,для негативных не остается места, и они уходят. Именно поэтому большое значение на занятиях Александр уделяет работе с вниманием,  что позволяет человеку самому ощутить основу своего разума и тела и постояное взаимодействие. Такой опыт позволяет человеку оценить свою жизнь, лучше узнать себя, свои проблемы и найти способ их решения.

Проводит занятия Хатха йогой, глубокую релаксацию - Йога Нидра, тематическое занятие "Разум и еда", "Йога и похудений", "Как эффективно отдыхать?" и другие.

Лилита Граудиня

 Окончила Рижский университет Страдиня, факультет реабилитации, получив высшее медицинское образование и уровень бакалавра по специальности физиотерапевт. Регулярно посещает разные семинары и курсы по повышению квалификации, для того чтобы пополнить и расширить свои практические и теоретические знания.

Проводит занятия физиотерапии и фитнес занятия: Здороваяспина, Fitball, Pilates,Kalanetika Mix, обучение лечебной ходьбе с палками.

Дополнительно предлагает консультации физиотерапевта и занятия для взрослых и детей, проводит кинезиологическое тейпирование, слинга терапию и лимфодренаж.