Relaksācijai un skaistumam

Relaksācijai un skaistumam

Laiks veltīt laiku tikai sev!

Mūsu piedāvātās procedūras ir ne tikai lielisks veids, kā sevi palutināt, bet arī laba ideja dāvanai kādam, kas to novērtēs!

Sīkākai informācijai un procedūru rezervēšanai :

Mūsu Fitnesa centrs +371 67733545, 26646022 vai fitness@jaunkemeri.lv

Procedūru cenas skatiet šeit

Eko kosmētikas rituāls sastāv no trīs daļām:

  • dziļi attīroša jūras sāls pīlinga masāža, akcentējot problēmzonas, ar pīlinga krēmu (piparmētras, greipfrūta, apelsīna, kanēļa vai brūkleņu) - 20 min;
  • ķermeņa tvaicēšana tvaika kastē "Svedana";
  • relaksējoša ķermeņa masāža ar ekokosmētikas masku (piparmētras, dzērveņu, greipfrūta, apelsīna,  kanēļa vai brūkleņu) - 20 min.

Procedūras ilgums – 60 min.
 

Attēls
Relaksācijai un skaistumam

 

Attēls
Eko rituāls Jaunķemeros

 

Attēls
Masāža EKO kosmētikas rituāls

 

Attēls
Pēdu masāža

 

 

Vakuuma masāža ir fizikālās medicīnas metode, kas tiek veikta ar negatīvā spiediena palīdzību, ko nodrošina WEYERGANS vakuuma masāžas iekārta SPM DIGITAL.

Vakuuma masāža nodrošina šādus ārstēšanas procesus:

  • limfodrenāža – atkritumvielu un liekā šķidruma izvadīšana, paātrina šūnu atjaunošanos;
  • ādas formēšana – striju un rētaudu  terapija, augšstilbu, augšdelmu formēšana, kā arī sēžamvietas, vēdera un krūšu ādas formēšana;
  • cirkulācija /reģenerācija – tauku depozītu likvidēšana, šūnu metabolisma uzlabošana, šūnu aktivizācija un ādas nostiprināšana;
  • fagocitozes paaugstināšana – fagocītu aktivēšana - šūnas, kas iznīcina tauku depozītus, svešķermeņus un nevajadzīgos audus;
  • relaksācija – kakla, plecu, muguras muskulatūras relaksācija.

Procedūru ilgums

Vakuuma masāža kājām (30 min) 
Vakuuma masāža kājām, sēžai un vēderam (45 min) 
Vakuuma masāža plecu joslai (30 min) 
Vakuuma masāža sejai (45 min)

Attēls
Vakuuma masāža Jaunķemeros

 

Attēls
Vakuuma masāža

 

Attēls
Vakuuma masāža plecu joslai

 

Attēls
Vakuuma masāža krustu daļai

 

Ājurvēdas galvas masāža (30 min.) - galvas, kakla, sejas, plecu un muguras augšējās daļas masāža pa enerģētiskajām līnijām un punktiem ar individuāli piemeklētu eļļu maisījumu.
 

ABJANGA (1h) – visa ķermeņa eļļas masāža. Uzlabo ādas apasiņošanu, stimulē limfas plūsmu, uzlabo miegu un organisma kopējo stāvokli, mazina trauksmi.
 

Ājurvēdas līdzsvarojošā masāža (1h) - galvas, roku un kāju masāža ar eļļu. Mazina spriedzi. Reflektori (caur marmas punktiem) uzlabojas visu orgānu sistēmu darbība.
 

MARMA ČIKITSA (1h) - marmas punktu masāža ar eļļu un izsildīšana ar vīraku. Veicina fizisku, mentālu un emocionālu līdzsvaru. Aktivizē enerģijas kustību pa kanāliem.
 

ČAMPI (1h) - galvas un ķermeņa augšējās daļas eļļas masāža sēdus stāvoklī. Noņem spriedzi, uzlabo iekšējo orgānu darbību un līdzsvaro enerģijas plūsmu.
 

PADABJANGA (1h) - apakšstilbu un pēdu marmas punktu eļļas masāža; uzlabo asinsriti un limfas atteci, reflektori iedarbojas uz orgānu sistēmām. Nomierina.
 

MUGURAS MASĀŽA (1h) - ārstē mugurkaula problēmas, atbrīvo no muguras un galvas sāpēm, ķermeņa sasprindzinājuma, hroniska noguruma. Uzlabo starpskriemeļu disku apasiņošanu.
 

GARŠAN (2h) – trīs etapu procedūra svara samazināšanai un limfodrenāžai. Tā stimulē ādas un zemādas vielmaiņu, samazina celulītu un izvada toksīnus.
 

MUKHABJANGA (2h) - bioloģiski aktīvo punktu masāža ar eļļu sejas, galvas, dekoltē un plecu zonā, kā arī rokām un muguras augšējai daļai; noņem spriedzi un atslābina muskuļus, baro un mitrina ādu, uzlabo tās elasticitāti, mazina grumbas.
 

SAMBAHANA (2h) – visa ķermeņa eļļas masāža. Stimulē endorfīnu - laimes hormonu izstrādi. Uzlabo asinsriti un audu trofiku, noņem sasprindzinājumu, izvada šlakvielas, regulē endokrīno sistēmu. Īpaša masāžu tehnoloģija palēnina cilvēka novecošanos.
 

Tiem, kas ir iemīlējuši Ājurvēdas masāžas, ir iespēja iegādāties masāžu kursa abonementu. Tā ir arī lieliska ideja dāvanai!

 

Attēls
Ājurvēdas masāžas Jaunķemeros

 

Attēls
Masāža Jaunķemeros

 

Attēls
Ājurvēdas masāžas Jaunķemeros2

 

Attēls
Galvas masāža

 

 

SVEDA – karsēšanas un sviedrēšanas procedūra tvaika kastē.

Procedūru pielieto pie Vatas došas saslimšanām: artrīts, osteoartrīts, spondiloze, bezmiegs, sausa āda, psoriāze, aizcietējumi, meteorisms, hronisks nogurums, celulīts.

Procedūras iedarbība:

  • mazina Vata došas traucējumus, mīkstina un mitrina ādu, uzlabo ādas apasiņošanu un stimulē limfas plūsmu,
  • uzlabo organisma kopējo tonusu,
  • šķidrina toksīnus un veicina toksīnu plūsmu no to koncentrēšanās vietas uz gremošanas traktu,
  • mazina spazmas un sāpes,
  • procedūra labi sader ar ajūrvēdas eļļas masāžām.

Procedūru nav ieteicams pielietot: menstruāciju periodā, grūtniecības laikā, pie labdabīgiem un ļaundabīgiem veidojumiem, asinsrades sistēmas slimībām, infekcijas slimības akūtā periodā, pie tuberkulozes, podagras, ādas saslimšanām, paaugstinātas temperatūras, drudža stāvoklī, pie sirds slimības, izteikta fiziskā vājuma, I tipa cukura diabēta, hepatītiem, diarejas.

Procedūras ilgums: 15 - 20 min.

 

Attēls
Tvaicēšanas procedūra Sveda

Procedūras norise:

Ķermeņa tvaicēšana tvaika kastē "Svedana" (20 min.)
Ķermeņa pīlinga masāža ar Gerard`s kosmētiku (Thermal Gommage skrubis) (40 min.)

Procedūras iedarbība:

  • veicina vielmaiņas procesus,
  • uzlabo asins un limfas cirkulāciju,
  • veicina celulīta  mazināšanos, kā arī vispārējo labsajūtu.

Procedūras laikā tiek lietots skrubis no jūras aļģēm ar elastizējošām un mīkstinošām īpašībām, kas stimulē kolagēna izstrādāšanos.

Āda tiek mitrināta un atbrīvota no atmirušām šūnām, padarot to īpaši gludu un mirdzošu.

Procedūras ilgums – 60 min.

 

Attēls
Ķermeņa pīlings Jaunķemeros

Ķermeņa ietīšana ar kanēļa krēmu

Procedūras norise

  • ķermeņa lejas daļas pīlings ar dabiskiem proteīniem;
  • ietīšana ar Weyergans High Care kanēļa krēmu (kanēļa, ingvera un lazdas riekstu eļļa, vitamīns E);
  • procedūras efektivitātes veicināšanai tiek pielietotas ķermeņa tvaicēšanas procedūra tvaika kastē "Svedana".

Procedūras iedarbība:

  • ietīšanas laikā uz ķermeni tiek izdarīts vienmērīgs spiediens,  kas paaugstina iekšējo spiedienu, kā rezultātā palielinās starpšūnu telpa;
  • veicina vielmaiņas procesus un vielmaiņas starpproduktu un galaproduktu izvadīšanu no organisma
  • uzlabo asins un limfas cirkulāciju,
  • veicina celulīta un ķermeņa apkārtmēra mazināšanos, kā arī samazina tauku slāni;

! Procedūras laikā āda var kļūt sārta.
Rekomendējam procedūras laikā izmantot ārstniecisko ķermeņa kosmētiku AE Stick (kanēļa ekstrakts, efejas, kumelītes, kliņģerītes un tauksaknes ekstrakti, limposomas) un pēc procedūras relaksējošo balzāmu (alveja, efejas un tauksaknes ekstrakts, sojas eļļa un elastīns).

Procedūras ilgums – 60 min.

 

Ķermeņa ietīšana ar kanēļa - aļģu krēmu

Procedūras norise

  • ķermeņa lejas daļas pīlings ar dabiskiem proteīniem;
  • ietīšana ar Weyergans High Care kanēļa – aļģu krēmu (kanēlis, žeņšeņ un riekstu eļļa, aļģes);
  • procedūras efektivitātes veicināšanai tiek pielietotas ķermeņa tvaicēšanas procedūra tvaika kastē "Svedana";
  • procedūras noslēgumā kermeņa lejas daļas ieziešana ar relaksējošu balzāmu.

Procedūras iedarbība

  • kanēļa – aļģu kosmētika rada pozitīvu spiedienu audos, uzlabo asins un limfas cirkulāciju, veicina celulīta un ķermeņa apkārtmēra mazināšanos, kā arī mazina tauku slāni un veicina ādas formēšanos;
  • procedūra veicina vielmaiņas procesus un vielmaiņas starpproduktu un galaproduktu izvadīšanu no organisma.

Rekomendējam procedūras laikā papildus izmantot Weyergans High Care ārstniecisko ķermeņa kosmētiku AE Stick (kanēļa ekstrakts, efejas, kumelītes, kliņģerītes un tauksaknes ekstrakti, liposomas).

Procedūras ilgums – 60 min.

 

Pēdu punktu masāža ir maigs spiediens uz visiem pēdu virsmā izkliedētajiem punktiem. Mūsu pēdās atrodas daudz refleksogēno punktu. Šie punkti ir saistīti ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, t.i., ar visām organisma struktūrām. Var teikt, ka pēdas ir ķermeņa spogulis. Neliels, maigs spiediens uz refleksogēno punktu ietekmē tam atbilstošo orgānu un normalizē tā darbību. Pēdas punktu masāža stimulē organisma dabiskās aizsargspējas - līdz ar to organisms pats tiek galā ar slimību un veselība uzlabojas.

Pēdas punktu masāžas iedarbību ieteicam izbaudīt ikvienam.

Punktu masāža:

  • rada dziļa atslābuma sajūtu,
  • kliedē spriedzi un saspringumu,
  • stimulē organismu uz pašārstēšanos,
  • uzlabo asinsriti,
  • normalizē asinsspiedienu,
  • rada labsajūtu,
  • uzlabo miega kvalitāti un novērš miega traucējumus,
  • atslābinot muskuļus,remdē sāpes,
  • uzlabo locītavu kustīgumu,
  • attīra ķermeni no kaitīgām vielām un toksīniem,
  • atjaunojot hormonālo līdzsvaru, mazina PMS simptomus,
  • mazina menopauzes simptomus
  • uzlabo gremošanu,
  • palēnina un padziļina elpošanu,
  • atjauno emocionālo līdzsvaru
  • nomierina jebkura orgāna pārmērīgu darbību un stimulē to nepietiekamas darbības gadījumā.
  • Pēdas punktu pārbaude nav diagnostikas metode un ar to nav iespējams aizstāt tradicionālo medicīnu. Punktu masāža un tradicionālās ārstniecības metodes cita citu tikai papildina.

Pēdu punktu masāža nav ieteicama:

  • ja ir nopietna slimība,kas tiek ārstēta, to drīkst veikt tikai ar ārsta atļauju,
  • ja ir drudzis,- tad jāpagaida,kad mitēsies,
  • ja ir dziļo vēnu iekaisums un tromboze,
  • ja ir kāda infekcijas slimība, lipīga ādas slimība,
  • pirmajā grūtniecības trimestrī.

 

Attēls
Pēdu punktu masāža
Attēls
Pēdu punktu masāža 2
Attēls
Pēdu punktu masāža 3

 

Procedūra sejai

Maigs sejas pīlings un sejas masāža ar kosmētiku un ēteriskajām eļļām (augu dzīvības esence ar dziednieciskām īpašībām);

Sejas āda tiek kopta, relaksēta un atbrīvota no stresa.

Procedūras sniedz relaksāciju un patīkamas izjūtas, kā arī uzlabo muskuļu tonusu, izlīdzina grumbiņas un nostiprina ādas elastību.

Sejas masāža uzlabo asinsriti un vielmaiņu, padarot to gludāku, jaunāku un elastīgāku;

Procedūra piemērota visiem ādas tipiem neatkarīgi no vecuma.

Procedūras ilgums – 20 min.

 

Attēls
Procedūra sejai Jaunķemeros